久坐导致腰肌劳损？康复医生教你一套动作，练起来！
2023-10-14
坐久了腰酸胀、疼痛？要小心腰肌劳损！腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，无下肢放射痛、麻木感，其疼痛程度时强时弱，开始表现为间歇性疼痛，逐渐变为持续性...
手腕酸胀无力有点痛怎么办？康复师有小妙招
2023-10-14
腕关节它承受了太多，在日常的工作和生活中，凡是需要手来完成的动作，基本上都需要腕关节的支持。终于有一天，它不堪重负，逐渐出现酸胀疼痛无力、手动作不灵活等症状，此...
头颈夹肌和“颈后大包”（富贵包）不得不说的故事！
2023-10-14
富贵包，是现在很多人的“通病”，但他之所以叫富贵包，是因为在很多年前，只有大富大贵的大户人家，才有资格在后颈部的颈胸交界处，长出这么一个凸出的“大包”来凸显自己...
站直躺平也腰疼？那很可能是腹直肌筋膜疼痛！
2023-10-14
你是否有过只要站直，腰就会产生疼痛，既使躺在床上也可能会持续存在，只有微微弯着腰站着或是坐着，才会舒服一点？
注意：这2个常见动作容易让血栓脱落、堵了血管，别再做！
2023-10-14
日常累了困了，大家都会起身活动活动，清醒一下头脑。但要注意：这2个常见动作要避免，因为它们可能会让部分人体内潜在的危险发生。
4天3例心梗，与近期一个变化有关！入秋之际防心梗注意5件事！
2023-10-14
最近，浙江省杭州市余杭区第三人民医院4天连收了3例心梗。杭州48岁的李先生（化名）怎么也想不到，只是洗了个冷水澡，竟导致了急性心梗这么凶险的疾病。
咔 咔 咔 咔~我们的身体为什么总是会响？
2023-10-14
间久了起身活动筋骨时关节发出咔咔或咯哒的响声有的低沉，有的清脆有人伴有疼痛不适有人并无任何不舒服颈、肩、髋、膝这几处出现弹性最为常见关节为什么会发出响声是有什么...
33岁小伙按摩后中风！提醒：这个部位别乱按！！
2023-10-14
胳膊疼、颈部酸胀……这些小毛病大家应该都碰到过，有的人会自己擦药揉揉，还有人可能会选择去按摩。但是，这摩可不能随便按，一不小心就可能要命！
王俊凯晕眩放弃演唱、薛之谦失衡做康复治疗，他们的身体怎么了？
2023-10-14
近日，明星歌手薛之谦在济南市开演唱会时突然感到头晕目眩、失去平衡，并且出现恶心和呕吐的症状，经过医生诊断，他被确诊为耳石症的复发，当即便进行了专业的康复运动治疗...
【鹿晗现身医院做康复，专业康复到底有什么作用?】— 恒沃康复专家访谈录第六期
2023-07-17
专业康复,康复团队
