在潮州，如果你喜欢收看潮州电视台《健康直通车》、经常收听潮州电台《健康大讲堂》，那你一定不会对他陌生——张仕杰医师，一位总是面带笑容、言语风趣却讲解清晰的“老熟人”。从医学院讲台到电视电台荧幕，从第一健康体检中心到恒沃康复医院诊室，这位年逾七旬的医者，始终在做一件事：把艰深的医学知识“翻译”成百姓听得懂、记得住的潮州俗语和家常话。他是医生，是讲师，更是潮州人信赖的“胶己人”。

很多人好奇，这位古稀医者为何对“让百姓懂健康”这件事如此执着？这要从他年轻时一段刻骨铭心的下乡经历说起。

一段遗憾往事，种下 “健康科普” 的种子

上世纪，年轻的张仕杰曾在基层下乡。那时医疗条件简陋，百姓对疾病的认知几乎一片空白。有一次雨后，身边一位农友突然发起高烧，浑身乏力、肌肉酸痛，大家凭着有限的经验，只当是流行性感冒，开了些退烧药便让他休息。可谁也没料到，这竟是凶险的钩端螺旋体病。随着病情一天天恶化，农友的身体迅速垮掉，最终没能熬过那场误诊，年轻的生命永远停在了那个年代。

“要是当时有人懂这个病，要是能早点分清症状，简单的捏一下病人的腓肠肌，就能考虑病人可能是钩端螺旋体病，农友就不会走得这么冤枉。” 时隔数十年，再提起这段往事，张仕杰的声音仍带着惋惜。也是从那时起，一颗种子在他心里扎了根：“我要学医，不仅要治病救人，更要把医学知识讲给更多人听，不能再让‘不懂’耽误了性命。”

这份初心，成了他后来数十年从医路的 “指南针”。从医学院毕业到投身临床，从坐诊看病到做起健康科普，“让百姓听得懂、用得上” 始终是他不变的准则。他见过太多因看不懂体检单而焦虑的患者，也听过不少因误信偏方而耽误诊疗的故事：有人把 “窦性心律” 当成病，把“癌胚抗原偏高”当成得了癌症。反之，有些人觉得 “尿酸高” 无关紧要，这些专业术语筑起的 “壁垒”，让有用的健康知识成了 “纸上谈兵”。也正因如此，张仕杰更坚定了一个想法：要把专业的医学知识，“翻译” 成百姓听得懂的家常话。

用 “乡音土话” 做科普，让健康知识落地生根

在潮州，方言俗语是百姓最熟悉的 “语言”，张仕杰便顺着这份熟悉，把健康科普做得接地气。讲控盐，他从不说 “每日钠摄入不超过 5 克”，而是换成：“一天吃的盐，别超一个啤酒瓶盖的量，多了血管会‘发脾气’”；聊糖尿病饮食，他不提复杂的 “膳食指南”，只给生活化的建议：“吃粗不吃细，吃咸不吃甜，吃干不吃稀”；劝中老年人定期体检，他会打个实在的比方：“汽车还得定期保养，人年纪大了，身体这台‘老车’更得定期检查保养，早发现问题早处理，做到‘未病先防、小病早医’，就能以最低的成本来保证自己的健康。”

这些带着乡音的 “健康叮嘱”，百姓爱听、也能记住。后来，随着新媒体普及，张仕杰的科普阵地又延伸到了抖音。在账号 “张科科的普”里，他依旧保持着 “唠家常” 的风格：如用潮汕俗语“肚困胆住大”来劝大家吃早餐防止胆结石；教大家晨起喝温水护血管，提醒年轻人少吃外卖多走路，解答中老年人最关心的 “血压怎么稳”“关节怎么护”。常有老粉丝留言说，跟着他的建议坚持半年，血压真的稳了；也有年轻人反馈，看了他的视频，开始戒掉奶茶、主动运动。每当看到这些，张仕杰总格外欣慰：“只要大家能照着做，身体变好了，我这‘翻译’的活儿就没白干。”

诊室里的 “暖心沟通术”，让患者少些紧张多些安心

在诊室里，张仕杰的“接地气” 更是藏在细节里。他知道，很多患者一进诊室就紧张，哪怕讲再多专业知识也听不进去。所以每次接诊，他都是先根据病人的年龄，称呼病人为“老阿嫂、老阿兄、弟、妹等”，让患者放松下来，再慢慢聊病情。

有一次，一位阿婆拿着体检报告冲进诊室，看到 “肝囊肿、肾囊肿”几个字当场就哭了，以为自己得了绝症。张仕杰连忙用潮州话轻声安慰：“你别慌，单纯的肝肾囊肿只是肝、肾有小水疱，永远不会变成癌，不痛的话，不用管它的。” 一句话让阿婆渐渐平静下来，也愿意听他讲后续的治疗方案。还有位高血压患者总忘吃药，张仕杰就开玩笑说：“你这药啊，比家里的钥匙还重要，出门前摸一摸口袋，别把它落下了。” 后来，这位患者不仅按时吃药，还总跟朋友夸：“张医师说话实在，听他的话，心里踏实。”

在张仕杰看来，看病不只是开药方，沟通也是 “治病” 的一部分。“患者不紧张了，才会跟你说真话、记牢医嘱、配合康复。” 所以他的诊室里，从没有沉闷的气氛，不少患者都说：“来张医师这儿看病，就像跟家里人聊天，心里的石头都能落地。”

深耕康复领域：让术后患者告别 “卧床困境”

在健康事业中，张仕杰对 “术后康复诊疗” 的重视不亚于健康科普，他强调：“手术成功只是第一步，科学康复才能让患者重获生活能力，否则再成功的手术也可能让患者困于病床。”

此前，张仕杰的一位亲戚在广州做完膝关节置换手术后，因卧床一个月，不仅无法下床，连简单关节活动都困难，家人都跟着急了。张仕杰得知后，立刻主动联系对方：“别在那儿耗着了，来潮州恒沃康复医院，这里有专业的康复团队，肯定能帮到你！

入院第二天，在恒沃康复医院特邀专家王楚怀教授指导下，结合张仕杰对患者身体状况的了解，团队制定了个性化康复方案：从关节被动活动训练，逐步过渡到肌力训练、平衡训练。当天患者便能借助辅助器械下床站立；病人入院仅三天便可借助助行器缓慢行走；20 多天后不仅能自主行走，还能完成上下楼梯等日常动作，顺利出院。出院时，患者笑着跟张仕杰说：“幸好听了你的建议，让我能重新走路！”

这样的案例在张仕杰的诊疗经历中并非个例。他始终认为，康复不是 “术后补救”，而是 “功能重建” 的关键，骨科、神经科术后患者早干预、早康复，就能少受痛苦、少留后遗症。在恒沃康复医院坐诊时，他总会主动了解患者手术情况与恢复进度，即便外地患者咨询康复问题，也会耐心解答、帮忙对接康复治疗师。

从下乡时留下的遗憾，到如今矢志不渝的坚守；从诊室里细致的问诊，到镜头前专业的科普，他始终践行着 “让潮州百姓懂健康” 的初心。对他而言，最大的幸福，莫过于看到大家身体康健、减少病痛，听到大家笑着说：“张医师的话，我们信，管用！” 而这份 “健康守护” 的故事，还在延续……